特別外部講師によるオンライン学習(運動)の実施について
緊急事態宣言が解除され，少しずつ以前の生活に戻りつつあります。しかし予防や対策はこれからも継続していかなければなりません。予防の一環として，運動をして免疫力を高めることが重要になってきます。そのため明日１３時から，特別な講師を招いてZOOMを使って部活動・体育のオンライン学習を行いたいと考えています。参加は自由参加ですが，通信容量の都合で，先着１００人までとなります。トレーニングの内容はサーキットトレーニングになります。８分程度一緒に体を動かして免疫を高めましょう。保護者の方の参加も歓迎です。
※活動に参加するためにはオンライン朝の会で使用しているZoomが必要になります。5分前にZoomの準備をお願いします。
「日時」 5月２７日（水）１３時
「場所」 自宅
「用意するもの」 運動のできる服装、運動ができるスペース
「事前準備」
Youtube キャプテン永田ジム，「サーキットトレーニングで運動不足解消！初心者も簡単に行えるエクササイズ」の前半部分（解説・ポイント）を見ておいてください。トレーニング部分を一緒に行います。
https://youtu.be/a_ohD5D0GpU
「特別講師の先生紹介」
永田 純也 先生
東京プロポーションラボ（代官山）所属
パーソナルトレーナー（ダイエット・ボディーメイク）
陸上の日本選手権や海外遠征に派遣アスリートの技術指導
校長室から
サッカー
